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第24章 心经
蓝我鹿说：
“但凡打坐修行，先得抱住‘气’。 这个‘气’，便是我说的先天之气和后天之气。抱‘气’，就是要抱住先天之气转化为后天之气。”
公冶白说：
“大师兄，抱住先天之气如何成为后天之气？”
蓝我鹿笑道：
“师弟，这就是你有所不知了。先天之气是人体之中的空间一种气。也就是说，人体中只要是空隙之处，都有气息，这就是先天之气。而打坐，就是要调动这参杂在人体缝隙之间的气息调动至丹田，也就是调动先天之气。”
公冶白恍然大悟，心想：
“原来打坐还得先调动先天之气。倘若是不调动先天之气，那又如何。”
蓝我鹿瞄了一眼公冶白，说道：
“打坐就得调动先天之气，不然，那也只是无用功。当然，调动先天之气，就是为了转换为后天之气。后天之气就是为己所用。后天之气的强与弱，也是关乎到自身的修为强弱。所以师弟，抱气打坐，也是马虎不得的事情。”
公冶白恍然大悟：
“难道后天之气就是为了修炼的吗？”
“不错。”
蓝我鹿回答的斩钉截铁，又说：
“一旦能够自由调动体内的先天之气，就可以使自身的经络骨骼生变化，如此一来，要是加以灵丹妙药辅助，在以后的修真路上……当然啦，前提是先得调动先天之气。下面我教你如何调动先天之气为后天之气。”
公冶白点头说：
“大师兄，请说。”
“要调动气息，先得感应气息的存在。”
“感应气息的存在？”
“对。先，鼻息呼吸吐纳数次，稳定心神。”
公冶白照做了，蓝我鹿说：
“闭上眼睛，让心身放松，用耳朵聆听肚子里的跳动。”
公冶白皱眉睁开眼睛，说道：
“如何听？”
蓝我鹿闭着眼睛说：“
先闭上眼睛，平心静气片刻，你自然就会听到了。”
公冶白照做了，片刻之后，果真听到体内有“嘟、嘟”的跳动之声，很小很弱。
“你可听到了？”
“是的，大师兄，不过很弱。”
“呵呵。”蓝我鹿睁开眼睛，说道：“
你刚开始，能感觉得到有跳动的声音，不错了。”
公冶白说：
“除此之外，就没有听到别的声音了。”
“那你还想听到什么声音？师弟，听到心脉的跳动，掌握它的频率波动，然后引导它到丹田。等做到这一步，你就可以调动先天之气了。”
“就这么简单？”公冶白不可置信。
“当然不是。师弟，一个人要是能将跳动心脉的频率波动引导至丹田，初学者没有一年半载是学不到的。即便是聪颖之人，也要两三月。”
公冶白有些尴尬。
蓝我鹿说：
“这个心脉跳动的频率波动，就是经过先天之气转化成后天之气推动的。就好比是一根管子，堵住一头，在另一头放水，水管里的空气就会推动水流到另一面。这就是先天之气的流动。推动流水到另一头，这个时候传回来的回声气息就叫后天之气。师弟，我说的容易，可是做起来，确实不易。”
公冶白点了点头，暗想：
“大师兄讲得如此透彻，明白了。不过我的资质这么差，一年半载能调动多少？”不禁有些失落。
蓝我鹿说：
“修炼气息，不可操之过急。就好比说，修筑高塔，筑基不好，高塔再高，也终究会倒塌。所以，起初的这修炼先天之气，就是这个道理。”
公冶白恍然大悟，半分不敢存有侥幸心理。
蓝我鹿说：
“刚开始的时候早晚打坐一次，静心静气的感应，再加上修炼的口诀要领，就可以事半功倍了。师弟，修真一途，可以说是漫长枯燥。一个人从生到死，只要是修真之人，都必须每日炼气。有了气，精与神就有了源头，这样才能维持一个人一天的正常行为。放眼天下，只要是修真之人，从来没有人不需要炼气就可以一步登天的。俗话说三岁看老，也就是这个道理。”
公冶白说道：
“大师兄，我明白。”
“明白就好啊。我传你‘太极心经’你只要背熟了这个口诀，每天打坐的时候，默诵口诀，这样就算是初学者的功课了。”
公冶白郑重的点了点头，蓝我鹿说：
“在传你口诀之前，你要记住一点，武当的道家口诀心法‘太极心经’是不可外传的秘法。武当的弟子，就算死，也决不会透漏一言半字的心法口诀给外人知晓。”
公冶白举起右手捏成拳头，誓说：
“弟子公冶白向祖师爷誓，弟子学习的武当心法‘太极心经’，若是外传只言片语，叫我不得好死。”
嘴上誓语言歹毒，心中却说：
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第24章 心经
蓝我鹿说：
“但凡打坐修行，先得抱住‘气’。 这个‘气’，便是我说的先天之气和后天之气。抱‘气’，就是要抱住先天之气转化为后天之气。”
公冶白说：
“大师兄，抱住先天之气如何成为后天之气？”
蓝我鹿笑道：
“师弟，这就是你有所不知了。先天之气是人体之中的空间一种气。也就是说，人体中只要是空隙之处，都有气息，这就是先天之气。而打坐，就是要调动这参杂在人体缝隙之间的气息调动至丹田，也就是调动先天之气。”
公冶白恍然大悟，心想：
“原来打坐还得先调动先天之气。倘若是不调动先天之气，那又如何。”
蓝我鹿瞄了一眼公冶白，说道：
“打坐就得调动先天之气，不然，那也只是无用功。当然，调动先天之气，就是为了转换为后天之气。后天之气就是为己所用。后天之气的强与弱，也是关乎到自身的修为强弱。所以师弟，抱气打坐，也是马虎不得的事情。”
公冶白恍然大悟：
“难道后天之气就是为了修炼的吗？”
“不错。”
蓝我鹿回答的斩钉截铁，又说：
“一旦能够自由调动体内的先天之气，就可以使自身的经络骨骼生变化，如此一来，要是加以灵丹妙药辅助，在以后的修真路上……当然啦，前提是先得调动先天之气。下面我教你如何调动先天之气为后天之气。”
公冶白点头说：
“大师兄，请说。”
“要调动气息，先得感应气息的存在。”
“感应气息的存在？”
“对。先，鼻息呼吸吐纳数次，稳定心神。”
公冶白照做了，蓝我鹿说：
“闭上眼睛，让心身放松，用耳朵聆听肚子里的跳动。”
公冶白皱眉睁开眼睛，说道：
“如何听？”
蓝我鹿闭着眼睛说：“
先闭上眼睛，平心静气片刻，你自然就会听到了。”
公冶白照做了，片刻之后，果真听到体内有“嘟、嘟”的跳动之声，很小很弱。
“你可听到了？”
“是的，大师兄，不过很弱。”
“呵呵。”蓝我鹿睁开眼睛，说道：“
你刚开始，能感觉得到有跳动的声音，不错了。”
公冶白说：
“除此之外，就没有听到别的声音了。”
“那你还想听到什么声音？师弟，听到心脉的跳动，掌握它的频率波动，然后引导它到丹田。等做到这一步，你就可以调动先天之气了。”
“就这么简单？”公冶白不可置信。
“当然不是。师弟，一个人要是能将跳动心脉的频率波动引导至丹田，初学者没有一年半载是学不到的。即便是聪颖之人，也要两三月。”
公冶白有些尴尬。
蓝我鹿说：
“这个心脉跳动的频率波动，就是经过先天之气转化成后天之气推动的。就好比是一根管子，堵住一头，在另一头放水，水管里的空气就会推动水流到另一面。这就是先天之气的流动。推动流水到另一头，这个时候传回来的回声气息就叫后天之气。师弟，我说的容易，可是做起来，确实不易。”
公冶白点了点头，暗想：
“大师兄讲得如此透彻，明白了。不过我的资质这么差，一年半载能调动多少？”不禁有些失落。
蓝我鹿说：
“修炼气息，不可操之过急。就好比说，修筑高塔，筑基不好，高塔再高，也终究会倒塌。所以，起初的这修炼先天之气，就是这个道理。”
公冶白恍然大悟，半分不敢存有侥幸心理。
蓝我鹿说：
“刚开始的时候早晚打坐一次，静心静气的感应，再加上修炼的口诀要领，就可以事半功倍了。师弟，修真一途，可以说是漫长枯燥。一个人从生到死，只要是修真之人，都必须每日炼气。有了气，精与神就有了源头，这样才能维持一个人一天的正常行为。放眼天下，只要是修真之人，从来没有人不需要炼气就可以一步登天的。俗话说三岁看老，也就是这个道理。”
公冶白说道：
“大师兄，我明白。”
“明白就好啊。我传你‘太极心经’你只要背熟了这个口诀，每天打坐的时候，默诵口诀，这样就算是初学者的功课了。”
公冶白郑重的点了点头，蓝我鹿说：
“在传你口诀之前，你要记住一点，武当的道家口诀心法‘太极心经’是不可外传的秘法。武当的弟子，就算死，也决不会透漏一言半字的心法口诀给外人知晓。”
公冶白举起右手捏成拳头，誓说：
“弟子公冶白向祖师爷誓，弟子学习的武当心法‘太极心经’，若是外传只言片语，叫我不得好死。”
嘴上誓语言歹毒，心中却说：
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